Masáže
Sportovní masáž (sportovně regenerační - asi nejčastěji poskytovaná masáž v ČR)
Je vhodná pro všechny, nejen pro sportovce. Většina z těch, kdo za mnou chodí, mají nějaký problém se zády či šíjí. Někteří chodí čistě preventivně a třeba i zároveň kvůli příjemným prožitkům navozeným masáží. A pak jsou zde sportovci. Ať ti příležitostní, či ti výkonnostnější. Po sportování může trápit Vaše tělo ztuhlost, nedostatečné prokrvení, únava a nadměrné množství kyseliny mléčné. Sportovní masáž je proto ideálním prostředkem pro zahnání únavy, pomáhá při ztuhlosti svalstva a prokrvuje svaly. Masáž Vám rovněž přinese psychické uvolnění a připraví Vás pro příští sportovní výkon. Tato masáž může být intenzivnější a tvrdší, ale i jemnější. Záleží jen na přání a stavu klienta. Svalstvo sportovce se prohřeje a uvolní, což napomáhá nezbytné regeneraci sil po sportovním výkonu.
Relaxační masáž
Relaxační
masáž, jak již název sám napovídá, je určena k relaxaci, odpočinku,
rychlému nabrání nových sil a celkové harmonizaci těla a ducha.
Pokud bojujete s každodenním stresem, jste pod neustálým tlakem v práci
i doma a potřebujete se uvolnit, je právě tato masáž přesně pro Vás. V
mojí relaxační masáži je z větší části obsažena masáž Rekrea doplněná
několika jemnějšími tahy sportovní masáže. Dále jsem pak vytvořil zhruba dvacetiminutový celek, ve kterém se zaměřuji na paže a břicho. Je to výtažek těch nejpříjemnějších tahů. Lze kombinovat i s několika tahy zaměřující se na dolní končetiny, zejména na chodidla, kolena a stehna.