Masáže


Sportovní masáž (sportovně regenerační)

Po sportování může trápit Vaše tělo ztuhlost, nedostatečné prokrvení, únava a nadměrné množství kyseliny mléčné. Sportovní masáž je proto ideálním prostředkem pro zahnání únavy, pomáhá při ztuhlosti svalstva a prokrvuje svaly. Masáž Vám rovněž přinese psychické uvolnění a připraví Vás pro příští sportovní výkon. Tato masáž může být intenzivnější a tvrdší, ale i jemnější. Záleží jen na přání a stavu klienta. Svalstvo sportovce se prohřeje a uvolní, což napomáhá nezbytné regeneraci sil po sportovním výkonu.



Relaxační masáž

Relaxační masáž, jak již název sám napovídá, je určena k relaxaci, odpočinku, rychlému nabrání nových sil a celkové harmonizaci těla a ducha. Pokud bojujete s každodenním stresem, jste pod neustálým tlakem v práci i doma a potřebujete se uvolnit, je právě tato masáž přesně pro Vás. V mojí relaxační masáži je z větší části obsažena masáž Rekrea doplněná několika jemnějšími tahy sportovní masáže.